In een tijd waarin iedereen een mening deelt, elk moment gedeeld wordt en we constant reageren, vergeten we soms de kracht van stilte. Niet als gebrek aan woorden, maar als bewuste keuze.

Stilte is niet hetzelfde als zwijgen. Het is de ruimte waarin je nadenkt voordat je iets zegt. Het is de pauze tussen twee zinnen waarin je echt luistert. In gesprekken – zowel privé als professioneel – kan stilte meer zeggen dan duizend woorden. Het laat ruimte voor reflectie, voor nuance, voor empathie.

Ook in ons dagelijks leven is stilte zeldzaam geworden. We vullen elk moment op met geluid: muziek, video’s, notificaties. Maar juist in de stilte vinden we vaak de antwoorden die we zoeken. Creatieve ideeën, innerlijke rust en belangrijke inzichten ontstaan zelden in de chaos.

Durf dus eens niets te zeggen. Zet je telefoon uit. Sluit je ogen. En luister – niet naar de buitenwereld, maar naar wat er binnenin jou leeft.

Soms is stilte geen leegte, maar een vorm van kracht.